Steinbäcker singt „Ja, eh“
Seeteufel gebraten
Zutaten für vier Personen
- 4 Seeteufel Filets, geputzt
- Saft einer halben Zitrone
- Salz, Pfeffer
- Salbeiblätter
- Olivenöl
Sendungshinweis
„Radio Niederösterreich am Vormittag“, 22.11.2016
Zubereitung
Die Filets mit Zitronensaft und Salz einreiben und im Olivenöl, mit den Salbeiblättern, herausbraten. Das dauert ca. 3-4 Minuten auf jeder Seite. Bitte nicht zu große Hitze verwenden. Die Filets herausheben, mit dem gebratenen Salbei garnieren und servieren. Dazu passen Blattspinat und Ofenerdäpfel. Rezept erstellt von Marina Watteck