In Balance durch TCM

Die traditionelle chinesische Medizin - kurz TCM - ist eine tausende Jahre alte Form des Heilens, die mittlerweile auch im Westen immer mehr Interesse weckt. Sie betrachtet den Körper, die Seele und die Psyche als Gesamtbild.

Ob Verdauungsbeschwerden, Allergien oder chronische Kopfschmerzen - auch in unseren Breiten versuchen immer mehr Menschen, ihre Leiden mit Hilfe der traditionellen chinesischen Medizin in den Griff zu bekommen. Die TCM geht davon aus, dass allem das Gleichgewicht von Ying und Yang zu Grunde liegt.

Trockene und feuchte Typen

"Man unterscheidet bei den Patienten und Patientinnen zwischen dem trockenen und feuchten Typ und dem Kälte- und dem Hitzetypen“, erklärt die Allgemeinmedizinerin und TCM-Ärztin Claudia Radbauer. Wer welchem Typ zuzuordnen ist, versucht man mithilfe bestimmter Fragen herauszufinden.

"Ich frage etwa nach den Schlafgewohnheiten, ob die Patienten und Patientinnen gut ein- und durchschlafen können. Ein wesentlicher Punkt ist auch die Tagesenergie, ob jemand in der Früh sehr fit ist oder sich sehr müde fühlt“, so Radbauer.

Diagnose durch Zungenbild

Neben verschiedenen Fragen zieht die TCM auch aus dem Zungenbild eines Patienten oder einer Patientin bestimmte Schlüsse. Ein weiterer wichtiger Faktor bei der TCM-Diagnose ist der Puls. Er wird an drei unterschiedlichen Stellen gemessen. Steht die Diagnose fest, wird die Behandlung zusammengestellt. Meist kommen Kräuter zum Einsatz, die etwa zu viel Feuchtigkeit oder zu viel Trockenheit ausgleichen sollen. Eine große Rolle spielt auch die Ernährung.

„Einer sehr trockenen, heißen Patientin mit Schlafstörungen und Wechseljahrbeschwerden empfehle ich beispielsweise die sehr heißen und wärmenden Nahrungsmittel wegzulassen“, sagt Radbauer. Kühle, feuchte Typen hingegen sollten vor allem in der kalten Jahreszeit kühlende Lebensmittel, wie Südfrüchte oder Salat meiden und lieber auf wärmende Lebensmittel zurückgreifen. Denn mit speziellen Kräutern und der passenden Ernährung lasse sich das Gleichgewicht in Körper und Seele in vielen Fällen wieder herstellen, sagt Radbauer.