Mediziner: „Apfelessig gegen Hitze“

Die Hitzewelle setzt vielen Menschen zu. Eine schnelle Abkühlung kann laut Allgemeinmediziner Wolfgang Pramendorfer aber „kastastrophale Folgen“ haben. Als Hausmittel gegen die Hitze empfiehlt er Apfelessig.

Wolfgang Pramendorfer ist Allgemeinmediziner aus Traismauer (Bezirk St. Pölten-Land) und Notarzt beim Arbeiter-Samariterbund. In der Fernsehsendung „Niederösterreich heute“ (Mittwoch, 19.00 Uhr, ORF2-N) sprach er über die Folgen der Hitze und wie man der Belastung sinnvoll entgegenwirken kann - zum Beispiel mit einem Hausmittel: Apfelessig, verdünnt mit Wasser.

noe.ORF.at: Die einen sind müde, haben Kopfweh, andere können sich nur schwer konzentrieren oder haben Kreislaufbeschwerden. Zu welchen Einsätzen werden Sie am häufigsten gerufen?

Wolfgang Pramendorfer: Die letzten zwei, drei Wochen waren es Einsätze quer durch die Bank: von Leuten, die einen Kreislaufkollaps hatten, sich danach aber gleich wieder erholt haben und unter Umständen ein Medikament brauchten, bis hin zu schwerwiegenden Problemen wie etwa Hitzschlag.

noe.ORF.at: Bei welchen Beschwerden sollte man unbedingt zum Arzt gehen?

Pramendorfer: Ganz bestimmt dann, wenn zu den Kopfschmerzen auch Erbrechen dazukommt.

noe.ORF.at: Es heißt immer, man sollte möglichst viel trinken. Auf der anderen Seite heißt es, man sollte das auch nicht übetreiben. Wo ist hier der Mittelweg?

Pramendorfer: Normalerweise können wir nicht zu viel trinken, außer es handelt sich um herzkranke Personen, die die Trinkmenge auf Anleitung des Arztes dosieren sollen. Im normalen Fall sollten Erwachsene ungefähr zwei bis vier Liter trinken, Kinder auch ein bis zwei Liter.

noe.ORF.at: Die meisten suchen derzeit die schnelle Abkühlung: im Pool oder unter der kalten Dusche. Was ist sinnvoller?

Pramendorfer: Gegen eine kühle Dusche wäre nichts einzuwenden. Aber wenn Sie nach einem reichhaltigen Essen oder langer Sonneneinstrahlung erhitzt in das kühle Nass springen, kann es zu ganz katastrophalen Folgen kommen. Das Herz kann plötzlich still stehen, weil es durch die lange Sonneneinstrahlung im Körper fast leer schlägt.

noe.ORF.at: Gibt es Hausmittel, um die Hitze besser zu überstehen?

Pramendorfer: Da bin ich aber froh, dass Sie mich das fragen. Das gibt es ganz bestimmt, das weiß ich seit 40 Jahren. Bei längerdauernden Hitzeperioden, trinken Sie in der Früh ein Glas Wasser mit einem schwachen Esslöffel Apfelessig, dasselbe zu Mittag und am Abend und Sie werden die Hitzeperiode bestimmt sehr gut überstehen.