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Gesundheit

Taigawurzel gegen Erschöpfung

Aus den nordöstlichen Gebieten Asiens stammt die „Taiga-Wurzel“. Sie hat dort auch eine lange Tradition: vor allem wenn man sich erschöpft oder geschwächt fühlt, wie Apotheker Dieter Kröner schildert.

„Die Taigawurzel Eleutherococcus senticosus ist eine Arzneipflanze mit adaptogener Wirkung. D.h. sie wirkt vor allem bei Stress und erhöhter körperlicher Belastung ausgleichend und stärkend. Darüber hinaus zeigt die Taigawurzel antivirale und immunstimulierende Eigenschaften“, sagt Kröner. Der dornige Strauch ist im östlichen Russland, in China, Japan und Korea beheimatet und wird auch als sibirischer Ginseng bezeichnet. "Die Hauptanwendungsgebiete sind Erschöpfung und vor allem Stress, abnehmende körperliche und geistige Fähigkeiten, also abnehmende Leistungs- oder Konzentrationsfähigkeit und die Unterstützung der Genesung nach zehrenden Erkrankungen. Der sibirische Ginseng wird ähnlich wie echter Ginseng angewendet.

Sendungshinweis

„Radio NÖ am Vormittag“, 9.11.2022

„In der russischen Volksmedizin hat die Taigawurzel bereits eine lange Tradition. Die positive Wirkung auf das Immunsystem sowie die Belastbarkeit bei Stress kennt man dort schon lange. Kein Wunder, dass das natürliche ‚Doping-Mittel‘ auch bei Olympischen Spielen von russischen Sportlern eingesetzt wurde. Die chinesische Medizin, welche die Taigawurzel seit Jahrtausenden verwendet, empfiehlt sie zum Beispiel auch bei Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen, Depression, Angstzuständen, Erektiler Dysfunktion (Impotenz) und wechseljahresbedingten Hitzewallungen.“

Taigawurzel wird auch als Tee eingesetzt

Wichtige Inhaltsstoffe der Taigawurzel seien zum Beispiel Eleutheroside, Phenylpropanoide, Sterole und Cumarine, so Kröner. "Die Taigawurzel ist als Tee und als Extrakt in Form von Kapseln im Handel und wird auch als Tonikum gegen Müdigkeit und Schwäche eingesetzt. Zur Tee-Zubereitung übergießen Sie einen Teelöffel fein geschnittene oder grob pulverisierte Taigawurzel mit einer Tasse kochendem Wasser und seihen die Pflanzenteile nach 15 Minuten ab.

Das Arzneimittel soll vorsichtshalber nicht bei Bluthochdruck angewandt werden. In folgenden Fällen darf die Taigawurzel nicht eingenommen werden: Schwangerschaft, Stillzeit, Kinder unter 12 Jahren, Bluthochdruck, Überempfindlichkeit gegenüber der Heilpflanze", so der Apotheker.