Im Fitnessstudio von Jürgen Kreitner in Krems ist seit Jänner spürbar mehr los. „Wir bemerken eine sehr hohe Trainingsfrequenz seit Jänner, die nach wie vor anhält. Ich würde sagen, die Kundinnen und Kunden sind standhafter und konsequenter beim Training“, so der Besitzer im Gespräch mit noe.ORF.at. Dabei gehe der Trend in Richtung Krafttraining und Muskelaufbau, so Kreitner.
„Hartes Training muss aber nicht immer Eisen-Langhantel sein, es gibt auch elektronische Trainingsgeräte, wo man sehr hart trainieren kann", so der Inhaber. „Auch, wenn sie freundlich und bequem aussehen, fordern sie den Trainierenden alles ab.“ Davon berichten auch Roman Weigel aus Brunn im Felde und sein Arbeitskollege Stefan Nagl aus Gedersdorf (beide Bezirk Krems). Ihr Neujahrsvorsatz: dreimal in der Woche trainieren.
Gemeinsam den „inneren Schweinehund“ besiegen
Und wie läuft es? „Bis jetzt ziehen wir es durch. Wir arbeiten seit 20 Jahren in der Pflege und da muss der Rücken fit bleiben. Das ist der Grund, warum wir trainieren gehen", sagt Roman Weigel. Hilfreich sei das gemeinsame Trainieren, schildern die beiden. Da könne man den „inneren Schweinehund“ besser überwinden. „Wenn es einen nicht freut, dann denkt man sich, der andere geht auch, also geh ich auch“, sagt Stefan Nagl.
Auch das ist den Fitnessstudios bewusst: Sie bieten immer mehr Gruppentrainings an. Karin Ulrich aus Hadersdorf (Bezirk Krems) ist ebenfalls seit Jahresbeginn Mitglied im Fitnessstudio und am liebsten ist sie bei Gruppentrainings sportlich: „Wenn es geht, melde ich mich immer für zwei Kurse am Tag an, weil es mir in der Gruppe einfach mehr Spaß macht.“
Gesundheit als Hauptgrund für Training
Dass der Trend zum Sport im Fitnessstudio anhält, belegt auch die Statistik: Vor der Coronavirus-Pandemie gab es 262 Fitnessstudios in Niederösterreich, aktuell sind es 273. In der Pandemie wurde angenommen, dass sich das Angebot aus wirtschaftlichen Gründen verkleinern würde.
Offenbar wird der Sport-Neujahrsvorsatz heuer länger durchgehalten. Es sind Menschen so gut wie aller Altersgenerationen dabei: Der Altersdurchschnitt beträgt im Kremser Studio 42 Jahre. Motivation sei – zumindest in Krems – für viele nicht mehr das Aussehen oder das Abnehmen, sondern die Gesundheit. „Es geht nicht mehr nur ums Erscheinungsbild, sondern um die gesundheitlichen Vorteile“, sagt Studioleiter Kreitner.